Są one jeszcze kolejny etap rozwoju aparat do ćwiczen na zmarszczki i drugi podbrodek naszego ciała. Nie są one. Postrzega starzenie się skóry i zmarszczki jako choroby. To jest trudne do przyjęcia dla niektórych z nas, ale jest jak jest. Można również ukryć zmarszczki od jakiegoś czasu, ale staną się widoczne. Produkty kosmetyczne i wszelkiego rodzaju zabiegów tylko opóźnić objawy starzenia się skóry. Ale zmarszczki przyjdą do nas prędzej czy później. Możemy pomóc naszej skórze wyglądać młodziej już chroniąc go przed słońcem i z zdrowego stylużycia. Naprawdę istnieje nic, co możemy zrobić o tym. Wszyscy się starzejemy, niektórzy z nas szybciej i niektórzy z nas później. A jeśli nie jesteś wielkim na owoce, migdały, orzechy laskowe i lniany, aby naprawić swój EFA. Ryb, jak łosoś, makrela i tuńczyka są pakowane z NNKT. Stan zapalny powoduje, że komórki zatyka porów, wprowadzają na trądzik i później prowadzi t zmarszczki. Potrzebujemy kwasów tłuszczowych (NNKT) omega-3 i omega-6, i one zmniejszyć stan zapalny w organizmie